Запись по телефонам:       Телефон: /4822/ 31 31 31

+7 904 000 31 31

  • Йога
  • Тай-бо
  • Пилатес
  • Танц-класс
  • Хореография
  • Силовой класс
  • Индивидуальные занятия
  • Консультации диетолога
  • Детские группы

   

   

 

Занимайтесь и расслабляйтесь

Добро пожаловать в мир фитнеса.

Фитнес - это активный, здоровый образ жизни. Фитнес гармонично сочетает в себе занятия спортом, совершенство физической формы, равновесие эмоциального состояния и правильное питание.

Единого и окончательного, сложившегося определения фитнеса до сих пор не существует. При этом наблюдается и разночтение в написании самого слова: пишут или "фитнесс", или "фитнес". В буквальном переводе с английского языка слово "fitness" (to be fit - "быть в форме") - пригодность, соответствие.

Сегодня под термином "фитнес" понимается разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий. Доказано, что с помощью фитнеса развиваются потенциальные физические способности человека.

Фитнес - это образ жизни. Фитнес позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.

Фитнес включает в себя и занятия в тренажерном зале, и аэробику, и правильное питание - одним словом, фитнес - это образ жизни, который принято называть "здоровым".

Будь в курсе! Следуй за нами!

 

Вход

Мобильная версия сайта

Мобильная версия сайта

доступна для iPhone, iPad, а также для всех устройств на базе Android.

 

 

Оригинальный подарок

Подарочный сертификат Relax studio

Вы сможете сделать своим друзьям, преподнеся им в качестве презента "Подарочный сертификат Relax studio"